לוגו אתר מאמר.נט
שלום אורח
התחבר לאתר או הרשם לאתר מאמר.נט
2924 מאמרים 751 כותבים 447 קטגוריות הוספת מאמר

הנוחות שבאימונים הנערכים עם מאמן בבית

פורסם בתאריך 31/10/2017      /      נכתב ע"י rsseowebz

אחרי שהיה ברור לכם כי את הפעילות הגופנית שתעשו אתם תעשו אך ורק עם מאמן כושר אישי, כעת הגיע הזמן להכריע סוגיה נוספת: האם להתאמן תחת כיפת השמיים, בביתו של המאמן או בבית הפרטי שלכם? תופתעו לגלות כי האימון בשטח הפרטי שלכם מזמן לא מעט תועלות:

 

כמה זמן לוקח לכם להגיע אל האימון?

 

בכדי להגיע אל האימון הנערך עם מאמן כושר אישי עליכם להתנייד אל הלוקיישן הנבחר. לעתים הפארק או הסטודיו שבהם תתאמנו יהיו מרוחקים מעט ממקום המגורים שלכם, כך שיהיה עליכם לנוע בדרכים ברכב הפרטי ולסבול מפקקים אפשריים, או לחילופין להתנייד בתחבורה ציבורית ולצאת מספיק זמן לפני מהבית. מה קורה באימון שנערך בבית שלכם? אתם שומרים על הזמן היקר לכם.

 

גמישות אדירה באימוני הבוקר:

 

מאמן כושר איתו אתם מתאמנים ישמח לאמן אתכם בשעות הנוחות לכם – גם אם זה אומר בשעות הערב המאוחרות וגם אם זה אומר שהאימון יערך מוקדם בשעות הבוקר. החיסרון הבולט ביותר שבאימוני הבוקר הוא שעליכם להתעורר מספיק זמן לפני על מנת להתארגן ולהגיע אל נקודת המפגש. כשאתם מתאמנים בבית אתם יכולים להתפנק עוד במיטה מאחר והדרך אל החלל בו תתאמנו קצרה במיוחד.

 

לא צריכים להסתגל ללוקיישן חדש:

 

בעוד ישנם אלו שיכולים להתאמן או לעבוד בכל חלל שיזמנו להם, ישנם אלו שיש להם קשיי הסתגלות קלים. קושי שכזה יכול לעכב את ההתפתחות באימונים – מה שיכול להביא לתסכול מיותר מצד המתאמן. אימון בבית הוא פתרון מושלם עבור אלו שהשטח הפרטי שלהם מעניק להם מעטפת הגנה וביטחון. מאמן כושר? יגיע עד אליכם לאימון!

 

מסיימים את האימון בבית שלכם - יש טוב מזה?
 

כשאתם מסיימים את האימון כל מה שאתם כמהים לו הוא מים קרים, ארוחה קלילה ומקלחת נעימה. כשאתם מתאמנים בחלל חיצוני לבית שלכם עליכם לעשות דרך – קצרה או ארוכה, עד שתגיעו לארבעת הקירות שלכם. אימון ביתי מנגד מאפשר לכם להיות בנגישות מלאה לכל מה שאתם צריכים – משתייה של משקה קר ועד רחצה מרעננת.

666 צפיות
0 כניסות
מאמרים נוספים מאת rsseowebz
עיצוב אישי של תכשיטים בירושלים מחפשים אחר תכשיט כלשהו בסגנון ספציפי מאוד אך לא מוצאים בדיוק את מה שתחפשו? ייתכן כי עיצוב אישי של תכשיטים בירושלים יוכל להתאים לכם. למידע נוסף קראו את המאמר.
פורסם בקטגוריית תכשיטים ויהלומים, לפני 1 חודשים 4 ימים
כמה כסף עולות מתנות לחגים לצוות העובדים? אז רגע לפני שגם אתם תצאו לחופשה של כמה ימים, עליכם להיערך מראש: לרכוש מתנות לצוות העובדים שלכם! גם אם העסק שלכם מעסיק עשרה עובדים וגם אם 200 עובדים, מתנה לכל עובד היא בגדר חובה.
פורסם בקטגוריית צרכנות וקניות, לפני 1 חודשים 4 שבועות
מדוע קל יותר ללמוד קורסים באינטרנט? לצד המכללות והאוניברסיטאות שכבר מציעות קורסים אינטרנטים לקהל הסטודנטים, גם ישנן תכניות לימודים המבוססות על 100% לימוד עצמאי באינטרנט!
פורסם בקטגוריית חינוך ולימודים, לפני 1 חודשים 4 שבועות
להיות כלה בחורף – מהם האתגרים הצפויים לך? עונת אירועי החורף כבר כאן! שנים רבות עונת החורף נחשבה לעונת שפחות כדאי להתחתן בה, אך בשנים האחרונות יותר ויותר זוגות בוחרים לחגוג את האהבה הגדולה שלהם בחורף!
פורסם בקטגוריית חתונות, לפני 1 חודשים 4 שבועות
כל השאלות והתשובות על ערב הטעימות לפני החתונה! סביר מאד כי אתם שבעים מאהבה, אך אל תחשבו אפילו בצחוק לוותר על ערב הטעימות! מדובר על אחד השלבים המרגשים והמהנים ביותר בארגון החתונה שלכם! המטרה: לבנות תפריט לאירוע המרגש שלכם.
פורסם בקטגוריית חתונות, לפני 1 חודשים 4 שבועות