לוגו אתר מאמר.נט
שלום אורח
התחבר לאתר או הרשם לאתר מאמר.נט
2516 מאמרים 570 כותבים 447 קטגוריות הוספת מאמר

הנוחות שבאימונים הנערכים עם מאמן בבית

פורסם בתאריך 31/10/2017      /      נכתב ע"י rsseowebz

אחרי שהיה ברור לכם כי את הפעילות הגופנית שתעשו אתם תעשו אך ורק עם מאמן כושר אישי, כעת הגיע הזמן להכריע סוגיה נוספת: האם להתאמן תחת כיפת השמיים, בביתו של המאמן או בבית הפרטי שלכם? תופתעו לגלות כי האימון בשטח הפרטי שלכם מזמן לא מעט תועלות:

 

כמה זמן לוקח לכם להגיע אל האימון?

 

בכדי להגיע אל האימון הנערך עם מאמן כושר אישי עליכם להתנייד אל הלוקיישן הנבחר. לעתים הפארק או הסטודיו שבהם תתאמנו יהיו מרוחקים מעט ממקום המגורים שלכם, כך שיהיה עליכם לנוע בדרכים ברכב הפרטי ולסבול מפקקים אפשריים, או לחילופין להתנייד בתחבורה ציבורית ולצאת מספיק זמן לפני מהבית. מה קורה באימון שנערך בבית שלכם? אתם שומרים על הזמן היקר לכם.

 

גמישות אדירה באימוני הבוקר:

 

מאמן כושר איתו אתם מתאמנים ישמח לאמן אתכם בשעות הנוחות לכם – גם אם זה אומר בשעות הערב המאוחרות וגם אם זה אומר שהאימון יערך מוקדם בשעות הבוקר. החיסרון הבולט ביותר שבאימוני הבוקר הוא שעליכם להתעורר מספיק זמן לפני על מנת להתארגן ולהגיע אל נקודת המפגש. כשאתם מתאמנים בבית אתם יכולים להתפנק עוד במיטה מאחר והדרך אל החלל בו תתאמנו קצרה במיוחד.

 

לא צריכים להסתגל ללוקיישן חדש:

 

בעוד ישנם אלו שיכולים להתאמן או לעבוד בכל חלל שיזמנו להם, ישנם אלו שיש להם קשיי הסתגלות קלים. קושי שכזה יכול לעכב את ההתפתחות באימונים – מה שיכול להביא לתסכול מיותר מצד המתאמן. אימון בבית הוא פתרון מושלם עבור אלו שהשטח הפרטי שלהם מעניק להם מעטפת הגנה וביטחון. מאמן כושר? יגיע עד אליכם לאימון!

 

מסיימים את האימון בבית שלכם - יש טוב מזה?
 

כשאתם מסיימים את האימון כל מה שאתם כמהים לו הוא מים קרים, ארוחה קלילה ומקלחת נעימה. כשאתם מתאמנים בחלל חיצוני לבית שלכם עליכם לעשות דרך – קצרה או ארוכה, עד שתגיעו לארבעת הקירות שלכם. אימון ביתי מנגד מאפשר לכם להיות בנגישות מלאה לכל מה שאתם צריכים – משתייה של משקה קר ועד רחצה מרעננת.

519 צפיות
0 כניסות
מאמרים נוספים מאת rsseowebz
נאום הצעת הנישואין – איך נערכים? לא יודעים מה לומר בהצעת נישואין ? מה הן המילים המדויקות ביותר ?
פורסם בקטגוריית חתונות, לפני 7 חודשים 2 שבועות
מכה: כך תימנע מטבעת אירוסין עם יהלומים מזוייפים החלום לקנות לאוהבתך יהלום יכול להפוך בקלות לסיוט שלא תבין איך נכנסת אליו. אינספור הסיסמאות כי קיצורי הדרך רק מאריכים את הדרך וכי האלכסון הוא אסון, לא תמיד עוזרות על מנת לעצור גברים מלעשות טעויות בדרך אל טבעת האירוסין.
פורסם בקטגוריית אירוסין, לפני 1 חודשים 3 שבועות
התנאים לקיום עיסוי בבית שלכם – המדריך המלא כשתצלצלו לקבוע עיסוי עם מכון העיסויים, יציעו לכם לקבל את העיסוי במכון, או לשלוח את המעסה אליכם. רבים בוחרים בעיסוי עד הבית, שבהחלט מגלם בתוכו מניפה רחבה של יתרונות. רגע לפני שגם אתם קובעים את העיסוי, דעו מהם הנתאים לקיום עיסוי מעולה בבית.
פורסם בקטגוריית ספא, לפני 2 חודשים 5 ימים
עיסוי 4 ידיים מפנק – הדרך שלכם להתפנק כשאתם חושבים על עיסוי אישי ומפנק שתוכלו לקבל בסוף היום, אתם בעיקר מדמיינים לעצמכם קליניקה נעימה, חדר פרטי ומעסה מקצועי שיעניק לכם את העיסוי הנדרש על ידכם. כעת, נסו לדמיין את אותה החוויה בדיוק – רק שבמקום מעסה אחד שיענג אתכם במגע, תזכו לעיסוי כפול הניתן מ-2 מעסים שונים.
פורסם בקטגוריית טיפולים, לפני 5 חודשים 3 שבועות
הצרות שמחכות לכם עם דחיית מבחנים למועד ב' לוח המבחנים שלכם ידוע מראש עוד לפני תחילת הסימסטר. כך בעזרתו, תוכלו לתכנן את זמני הלמידה שלכם לכל מבחן ומבחן כבר מתחילת הסמסטר וזאת על מנת להמנע מדחיית מבחנים למועדי ב'.
פורסם בקטגוריית לימודים, לפני 5 חודשים 3 שבועות