לוגו אתר מאמר.נט
שלום אורח
התחבר לאתר או הרשם לאתר מאמר.נט
2148 מאמרים 445 כותבים 447 קטגוריות הוספת מאמר

הנוחות שבאימונים הנערכים עם מאמן בבית

פורסם בתאריך 31/10/2017      /      נכתב ע"י rsseowebz

אחרי שהיה ברור לכם כי את הפעילות הגופנית שתעשו אתם תעשו אך ורק עם מאמן כושר אישי, כעת הגיע הזמן להכריע סוגיה נוספת: האם להתאמן תחת כיפת השמיים, בביתו של המאמן או בבית הפרטי שלכם? תופתעו לגלות כי האימון בשטח הפרטי שלכם מזמן לא מעט תועלות:

 

כמה זמן לוקח לכם להגיע אל האימון?

 

בכדי להגיע אל האימון הנערך עם מאמן כושר אישי עליכם להתנייד אל הלוקיישן הנבחר. לעתים הפארק או הסטודיו שבהם תתאמנו יהיו מרוחקים מעט ממקום המגורים שלכם, כך שיהיה עליכם לנוע בדרכים ברכב הפרטי ולסבול מפקקים אפשריים, או לחילופין להתנייד בתחבורה ציבורית ולצאת מספיק זמן לפני מהבית. מה קורה באימון שנערך בבית שלכם? אתם שומרים על הזמן היקר לכם.

 

גמישות אדירה באימוני הבוקר:

 

מאמן כושר איתו אתם מתאמנים ישמח לאמן אתכם בשעות הנוחות לכם – גם אם זה אומר בשעות הערב המאוחרות וגם אם זה אומר שהאימון יערך מוקדם בשעות הבוקר. החיסרון הבולט ביותר שבאימוני הבוקר הוא שעליכם להתעורר מספיק זמן לפני על מנת להתארגן ולהגיע אל נקודת המפגש. כשאתם מתאמנים בבית אתם יכולים להתפנק עוד במיטה מאחר והדרך אל החלל בו תתאמנו קצרה במיוחד.

 

לא צריכים להסתגל ללוקיישן חדש:

 

בעוד ישנם אלו שיכולים להתאמן או לעבוד בכל חלל שיזמנו להם, ישנם אלו שיש להם קשיי הסתגלות קלים. קושי שכזה יכול לעכב את ההתפתחות באימונים – מה שיכול להביא לתסכול מיותר מצד המתאמן. אימון בבית הוא פתרון מושלם עבור אלו שהשטח הפרטי שלהם מעניק להם מעטפת הגנה וביטחון. מאמן כושר? יגיע עד אליכם לאימון!

 

מסיימים את האימון בבית שלכם - יש טוב מזה?
 

כשאתם מסיימים את האימון כל מה שאתם כמהים לו הוא מים קרים, ארוחה קלילה ומקלחת נעימה. כשאתם מתאמנים בחלל חיצוני לבית שלכם עליכם לעשות דרך – קצרה או ארוכה, עד שתגיעו לארבעת הקירות שלכם. אימון ביתי מנגד מאפשר לכם להיות בנגישות מלאה לכל מה שאתם צריכים – משתייה של משקה קר ועד רחצה מרעננת.

397 צפיות
0 כניסות
מאמרים נוספים מאת rsseowebz
יום האהבה כיום המושלם להציע בו נישואין! אתם כבר מוכנים להציע נישואין לבת זוג שלכם אבל לא יודעים מתי.. יש יום מושלם יותר להציע בו נישואין מיום האהבה ? זה הוא יום האהבה הניצחי !
פורסם בקטגוריית זוגיות, לפני 6 ימים 6 שעות
מה בודקים לפני שקונים מצבר במבצע? הישראלים אוהבים לקנות, ואם יש דבר שהם אוהבים קצת יותר הוא לקנות במבצעים.
פורסם בקטגוריית רכב, לפני 1 שנים 1 חודשים
נאום הצעת הנישואין – איך נערכים? לא יודעים מה לומר בהצעת נישואין ? מה הן המילים המדויקות ביותר ?
פורסם בקטגוריית חתונות, לפני 2 שבועות 1 ימים
אז לאיזו תכנית לימודים אתם צריכים להירשם? לא קל בכלל לבחור תחום לימודים, אך הבחירה הופכת קלה יותר בעת שנצמדים לשאלות מנחות ומשיבים עליהן. אם גם אתם נמצאים בשלבי התעניינות בלימודים, נסו להשיב לעצמכם על השאלות הבאות. מענה על כל שאלה יקדם אתכם צעד בדרך לבחירת תכנית הלימוד המתאימה לכם ביותר:
פורסם בקטגוריית לימודים אקדמאיים, לפני 1 חודשים 1 שבועות
לפני אירוע המצווה, הכינו יחד פתקים לכותל ישנם תיירים שעושים דרך ארוכה של לא מעט שעות על מנת להגיע אל הכותל המערבי. כישראלים? תוכלו תוך זמן קצר לעמוד אל מול הכותל וגם להניח בו פתק שבו כתובות משאלות לבכם. לפני אירוע המצווה של ילדכם, בקרו גם אתם בכותל, אך עוד לפני כתבו יחד את הפתקים בסלון הביתי. מה יוצא לכם מזה? חוויה משפחתית-עוצמתית.
פורסם בקטגוריית בר מצווה, לפני 1 חודשים 1 שבועות