לוגו אתר מאמר.נט
שלום אורח
התחבר לאתר או הרשם לאתר מאמר.נט
2261 מאמרים 482 כותבים 447 קטגוריות הוספת מאמר

הנוחות שבאימונים הנערכים עם מאמן בבית

פורסם בתאריך 31/10/2017      /      נכתב ע"י rsseowebz

אחרי שהיה ברור לכם כי את הפעילות הגופנית שתעשו אתם תעשו אך ורק עם מאמן כושר אישי, כעת הגיע הזמן להכריע סוגיה נוספת: האם להתאמן תחת כיפת השמיים, בביתו של המאמן או בבית הפרטי שלכם? תופתעו לגלות כי האימון בשטח הפרטי שלכם מזמן לא מעט תועלות:

 

כמה זמן לוקח לכם להגיע אל האימון?

 

בכדי להגיע אל האימון הנערך עם מאמן כושר אישי עליכם להתנייד אל הלוקיישן הנבחר. לעתים הפארק או הסטודיו שבהם תתאמנו יהיו מרוחקים מעט ממקום המגורים שלכם, כך שיהיה עליכם לנוע בדרכים ברכב הפרטי ולסבול מפקקים אפשריים, או לחילופין להתנייד בתחבורה ציבורית ולצאת מספיק זמן לפני מהבית. מה קורה באימון שנערך בבית שלכם? אתם שומרים על הזמן היקר לכם.

 

גמישות אדירה באימוני הבוקר:

 

מאמן כושר איתו אתם מתאמנים ישמח לאמן אתכם בשעות הנוחות לכם – גם אם זה אומר בשעות הערב המאוחרות וגם אם זה אומר שהאימון יערך מוקדם בשעות הבוקר. החיסרון הבולט ביותר שבאימוני הבוקר הוא שעליכם להתעורר מספיק זמן לפני על מנת להתארגן ולהגיע אל נקודת המפגש. כשאתם מתאמנים בבית אתם יכולים להתפנק עוד במיטה מאחר והדרך אל החלל בו תתאמנו קצרה במיוחד.

 

לא צריכים להסתגל ללוקיישן חדש:

 

בעוד ישנם אלו שיכולים להתאמן או לעבוד בכל חלל שיזמנו להם, ישנם אלו שיש להם קשיי הסתגלות קלים. קושי שכזה יכול לעכב את ההתפתחות באימונים – מה שיכול להביא לתסכול מיותר מצד המתאמן. אימון בבית הוא פתרון מושלם עבור אלו שהשטח הפרטי שלהם מעניק להם מעטפת הגנה וביטחון. מאמן כושר? יגיע עד אליכם לאימון!

 

מסיימים את האימון בבית שלכם - יש טוב מזה?
 

כשאתם מסיימים את האימון כל מה שאתם כמהים לו הוא מים קרים, ארוחה קלילה ומקלחת נעימה. כשאתם מתאמנים בחלל חיצוני לבית שלכם עליכם לעשות דרך – קצרה או ארוכה, עד שתגיעו לארבעת הקירות שלכם. אימון ביתי מנגד מאפשר לכם להיות בנגישות מלאה לכל מה שאתם צריכים – משתייה של משקה קר ועד רחצה מרעננת.

435 צפיות
0 כניסות
מאמרים נוספים מאת rsseowebz
עיסוי 4 ידיים מפנק – הדרך שלכם להתפנק כשאתם חושבים על עיסוי אישי ומפנק שתוכלו לקבל בסוף היום, אתם בעיקר מדמיינים לעצמכם קליניקה נעימה, חדר פרטי ומעסה מקצועי שיעניק לכם את העיסוי הנדרש על ידכם. כעת, נסו לדמיין את אותה החוויה בדיוק – רק שבמקום מעסה אחד שיענג אתכם במגע, תזכו לעיסוי כפול הניתן מ-2 מעסים שונים.
פורסם בקטגוריית טיפולים, לפני 2 שבועות 6 ימים
הצרות שמחכות לכם עם דחיית מבחנים למועד ב' לוח המבחנים שלכם ידוע מראש עוד לפני תחילת הסימסטר. כך בעזרתו, תוכלו לתכנן את זמני הלמידה שלכם לכל מבחן ומבחן כבר מתחילת הסמסטר וזאת על מנת להמנע מדחיית מבחנים למועדי ב'.
פורסם בקטגוריית לימודים, לפני 3 שבועות 12 שעות
הצעת נישואין מקורית במסעדה – איך עושים את זה? אולי בעבר זוגות היו יוצאים לבלות במסעדה רק באירועים מיוחדים ובתדירות מאד נמוכה. עם זאת, ישראל הפכה בשנים האחרונות למדינה קולינארית – כזו שקמים בה שווקי אוכל, מסעדות יוקרה וגם כזו שמעוררת את החשק של תיירים מכל העולם שמגיעים לישראל רק כדי לאכול אותה.
פורסם בקטגוריית אירוסין, לפני 3 שבועות 14 שעות
אתה חושש כי אהובתך לא אוהבת את הטבעת? כך תוכל לגלות איך תוכל לדעת האם ארוסתך אהבה את טבעת האירוסין שבחרת עבורה ? לפרטים קרא את המאמר >>
פורסם בקטגוריית אירוסין, לפני 1 חודשים 22 שעות
נולדו לכם ילדים? הגיע הזמן להחליף את הדוד כשאתם הופכים מזוג צעיר למשפחה קטנה, אתם נערכים ומכינים את הבית שלכם לקראת הרך הנולד. מהם הצעדים להכנת הבית לכבודו ?
פורסם בקטגוריית דודי שמש, לפני 1 חודשים 1 שבועות