לוגו אתר מאמר.נט
שלום אורח
התחבר לאתר או הרשם לאתר מאמר.נט
4022 מאמרים 1210 כותבים 447 קטגוריות הוספת מאמר

הנוחות שבאימונים הנערכים עם מאמן בבית

פורסם בתאריך 31/10/2017      /      נכתב ע"י rsseowebz

אחרי שהיה ברור לכם כי את הפעילות הגופנית שתעשו אתם תעשו אך ורק עם מאמן כושר אישי, כעת הגיע הזמן להכריע סוגיה נוספת: האם להתאמן תחת כיפת השמיים, בביתו של המאמן או בבית הפרטי שלכם? תופתעו לגלות כי האימון בשטח הפרטי שלכם מזמן לא מעט תועלות:

 

כמה זמן לוקח לכם להגיע אל האימון?

 

בכדי להגיע אל האימון הנערך עם מאמן כושר אישי עליכם להתנייד אל הלוקיישן הנבחר. לעתים הפארק או הסטודיו שבהם תתאמנו יהיו מרוחקים מעט ממקום המגורים שלכם, כך שיהיה עליכם לנוע בדרכים ברכב הפרטי ולסבול מפקקים אפשריים, או לחילופין להתנייד בתחבורה ציבורית ולצאת מספיק זמן לפני מהבית. מה קורה באימון שנערך בבית שלכם? אתם שומרים על הזמן היקר לכם.

 

גמישות אדירה באימוני הבוקר:

 

מאמן כושר איתו אתם מתאמנים ישמח לאמן אתכם בשעות הנוחות לכם – גם אם זה אומר בשעות הערב המאוחרות וגם אם זה אומר שהאימון יערך מוקדם בשעות הבוקר. החיסרון הבולט ביותר שבאימוני הבוקר הוא שעליכם להתעורר מספיק זמן לפני על מנת להתארגן ולהגיע אל נקודת המפגש. כשאתם מתאמנים בבית אתם יכולים להתפנק עוד במיטה מאחר והדרך אל החלל בו תתאמנו קצרה במיוחד.

 

לא צריכים להסתגל ללוקיישן חדש:

 

בעוד ישנם אלו שיכולים להתאמן או לעבוד בכל חלל שיזמנו להם, ישנם אלו שיש להם קשיי הסתגלות קלים. קושי שכזה יכול לעכב את ההתפתחות באימונים – מה שיכול להביא לתסכול מיותר מצד המתאמן. אימון בבית הוא פתרון מושלם עבור אלו שהשטח הפרטי שלהם מעניק להם מעטפת הגנה וביטחון. מאמן כושר? יגיע עד אליכם לאימון!

 

מסיימים את האימון בבית שלכם - יש טוב מזה?
 

כשאתם מסיימים את האימון כל מה שאתם כמהים לו הוא מים קרים, ארוחה קלילה ומקלחת נעימה. כשאתם מתאמנים בחלל חיצוני לבית שלכם עליכם לעשות דרך – קצרה או ארוכה, עד שתגיעו לארבעת הקירות שלכם. אימון ביתי מנגד מאפשר לכם להיות בנגישות מלאה לכל מה שאתם צריכים – משתייה של משקה קר ועד רחצה מרעננת.

1161 צפיות
0 כניסות
מאמרים נוספים מאת rsseowebz
היתרונות של אימון כושר אישי באימוני כושר נהוג להבחין בין אימונים המתבצעים על פי סוג כושר אחד לבין אימונים המבצעים עם מאמן כושר אשר מסביר לכם איך לבצע מספר סוגי אימונים שונים. במאמר הבא אנו נסביר את היתרונות שקיימים באימוני כושר אישיים.
פורסם בקטגוריית ספורט, לפני 18 שעות 57 דקות
מה לומדים בקורס תיווך? אחת הנישות בנדל"ן היא תיווך נדל"ן. לעסוק בתיווך נדל"ן, זה למעשה לתווך בין מוכרי דירות ומשכירי דירות לאנשים שמעוניינים לקנות דירה או להשכיר אחת. על פניו, נשמע פשוט. כל מי שמדמיין את מקצוע התיווך, לרוב מדמיין את החלק של התיווך עצמו אל מול האנשים ופחות מודע לכל מה שתחום זה טומן בחובו. לפני שאתם מוצאים לעצמכם קורס העוסק בתחום, כדאי שתבינו מה לומדים בקורס כזה ותירשמו לקורס המקיף ביותר בתחום.
פורסם בקטגוריית נדלן, לפני 21 שעות 50 דקות
כמה עולה לטפל ברכב לאורך השנה? לא פשוט להחזיק רכב. העלויות במשך השנה בדרך כלל גבוהות מאוד. אך מהן כוללות בתוכן וכמה זה אמור לעלות לכם במשך השנה? במאמר הבא נסביר על כל העלויות שעשויות להיות לכם ברכב אחד.
פורסם בקטגוריית רכב, לפני 6 ימים 5 שעות
איך תדעו שבחרתם במנעולן אמין? אתם זקוקים לשירותיו של מנעולן, אך אתם מעוניינים לבחור במישהו אמין הן מבחינת ביצוע העבודה והן מבחינת העלות. לפני שאתם בוחרים במנעולן ספציפי, תמיד מומלץ לבצע מספר בדיקות וכך לבחור במנעולן אמין.
פורסם בקטגוריית בית חכם, לפני 6 ימים 21 שעות
מנעולן שיבצע פריצת רכב מבלי להרוס את הדלת הרכב שלכם וודאי חשוב לכם ואפשר לומר שמבין הפריטים שיש ברשותכם, הוא מהיקרים. אף אחד מאיתנו לא רוכש רכב חדש בכל יום ולכן כל פריט או רכיב שנהרס ברכב, חשוב עבורנו. כל פריט שנהרס ברכב מצריך תיקון שהעלות שלו לעיתים, גבוהה מאוד. לעיתים מתרחש מצב שבו מפתחות הרכב שלכם תקועים בתוך הרכב ואז סביר להניח שתזדקקו לפריצה של הרכב. האם פריצת הרכב תהרוס את דלת הרכב שלכם? אם מדובר במנעולן מקצועי, כנראה שלא.
פורסם בקטגוריית רכב, לפני 1 שבועות 1 ימים