גרסיניה קמבוג'יה - פרי ההרזיה של ד"ר אוז
גרסיניה קמבוג'יה הנקרא גם בשם גרסיניה קומי גמה, הוא פרי טרופי מיוחד הגדל באיזורי אינדונזיה. גרסיניה קמבוג'יה דומה במראהו לדלעת וצבעו ירוק צהבהב. גרסיניה קמבוג'יה נחקר רבות בהקשר של טיפול טבעי להרזיה ולאיזון רמות סוכר בדם. המחקרים מצאו שלגרסיניה סגולות רבות אשר עשויות לסייע לנו במגוון בעיות רפאויות. עיקר הכותרות על פרי הגרסיניה קמבוג'יה בהקשר של הרזיה, נבעו מתכנית מיוחדת שהקדיש ד"ר אוז לבדיקת יעילות פרי הגרסיניה קמבוג'יה בהליך הרזיה. התוצאות הראו חד משמעית, נטילה של תוסף תזונה המכיל את החומר הפעיל בפרי הגרסיניה קמבוג'יה בזמן הליך הרזיה, זרזה ושיפרה את יעילות הירידה במשקל אצל הנבדקות.
"זאת פריצת דרך מרגשת בתחום ההרזיה הטבעית". ד"ר אוז
מה היו תוצאות המחקר על גרסיניה קמבוג'יה?
מחקרים על פרי הגרסיניה קמבוג'יה הראו שהחומר הפעיל בשם HCA (חומצה הידרוציטרית) מעודד את ייצור ההרומון הסרטונין. הסרטונין נקשר רבות לתחושת שובע ממושכת שעוזרת מאוד לצמצם כמויות אכילה ולהגיע לגירעון קלורי. בנוסף, נמצא שחומצה הידרוציטרית מסייעת לחסום את פעילות אנזים עיכול מסויים בשם ציטראט ליאז, אשר אחראי על ייצור השומן בגוף. המחקרים מצאו שצריכה מוגזמת של חומצה הידרו ציטריט עלולה לגרום לתופעות לוואי כגון: בחילה, סחרחורות, לכן נקבעה מגבלה למינון היומי של צריכת חומצה הידרוציטריט. בנוסך, מצאו החוקרים שגרסיניה קמבוג'יה מסייעת להוריד רמות סוכר בדם, אך לא תמיד מומלץ לשלב את צריכה של חומצה הידרוציטריט עם תרופות מרשם להורדת רמות סוכר, כי רמות הסוכר עלולות לצנוח בצורה דרסטית.
למי מתאים גרסיניה קמבוג'יה?
-
גרסיניה קמבוג'יה מתאים לאנשים המעוניינים לרדת במשקל
-
גרסיניה קמבוג'יה מתאים לאנשים המעוניינים לאזן רמות סוכר בדם באופן טבעי
-
מתאים לאנשים המעוניינים לאזן את רמות הכולסטרול הרע בדם באופן טבעי
-
גרסיניה קמבוג'יה מתאים למעוניינים לשמור על משקל גוף תקין
כיצד לבחור מוצר גרסיניה קמבוג'יה מקורי איכותי ויעיל?
שוק תוספי התזונה אימץ את פרי הגרסיניה לשלל תוספי תזונה למטרות שונות כשהעיקרית מבינהם היא למטרות הרזיה. ישנם שני חומרי גלם עיקריים במוצרי הגרסיניה קמבוג'יה:
- אבקת פרי גרסיניה קמבוג'יה - פרי טחון לאבקה, מכיל כמות קטנה של חומר פעיל.
- תמצית גרסיניה קמבוג'יה (חומצה הידרוציטריט מבודדת) - מיצוי והפרדה של החומר הפעיל בתנאי מעבדה עד רמה מקסימלית של 60%.
על מנת למקסם רווחים ולהוזיל את עלויות חומר הגלם, לעיתים קרובות משווקים רבים משלבים בין שני חומרי הגלם. התוצאה: מוצר גרסיניה קמבוג'יה לא יעיל. ההמלצה: לרכוש רק מוצר גרסיניה קמבוג'יה מקורי המכיל רק את תמצית הפרי ולא אבקה טחונה או שילוב של השניים. רק תמצית המכילה 60% חומצה הידרו ציטריט יעילה מספיק בכדי לסייע בירידה במשקל.
