לוגו אתר מאמר.נט
שלום אורח
התחבר לאתר או הרשם לאתר מאמר.נט
2292 מאמרים 492 כותבים 447 קטגוריות הוספת מאמר
מילות מפתח
טיפול קוגניטיבי

מהו טיפול קוגניטיבי?

פורסם בתאריך 25/11/2018      /      נכתב ע"י AliKabilio

טיפול קוגניטיבי הוא בעצם טיפול פסיכולוגי אשר מתבסס על שיטות טיפוליות פסיכו-דינאמיות. הטיפול בעיקרו מתבסס על שיוני בחשיבה ובהתנהגות המטופל אשר מוביל גם לשינוי ברגשות ובהרגשותיו. שיטת הטיפול מתייחסת בעיקרה לבעיות או מחשבות מעוותות אשר מתבססות על חוויות שהמטופל עבר מהעבר שלו ואינה מתעסקת בהווה, הטיפול נוטה לשנות את דעתו ובכך עוזר לו.

טיפול קוגניטיבי - כיצד הוא מתנהל?

 

הטיפול בעיקרו מתבצע באמצעות דו שיח בין המטפל למטופל, הטכניקה המתבצעת היא השפעה על המטופל בעזרת הדיבור ושינוי מחשבותיו, המטפל מקשיב למטופל ובו זמנית מזהה את הבעיות אשר בהן צריך לטפל, לאחר כמה וכמה מפגשים ניתן יהיה לראות את השינוי במחשבותיו של המטופל.

למה טיפול קוגניטיבי כל כך מוצלח?

 

הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי CBT הוא מוצלח מאוד ויתרונותיו רבים, יתרון גדול ומובהק לדרך טיפול זו הוא שהטיפול הוא קצר טווח, אם לדוגמא ניקח טיפול פסיכולוגי או פסיכאטרי אשר יכול לקחת שנים, טיפול קוגניטיבי ממוצע יכול לקחת 15-16 פגישות, יש כאלו פחות ויש כאלו קצת יותר, אך עדיין, ניתן לראות הבדל משמעותי בין שני סוגי הטיפול. יתרון גדול נוסף לסוג טיפול ה- CBT, הוא השילוב עם טיפול התנהגותי (מפה השם "טיפול קוגניטיבי התנהגותי") בו המטפל מזהה בעיות אצל המטופל שאותם יכול "לתקן", בנוסף המטופל מקבל שיעורי בית לעבוד עליהם עם מטלות שונות, אקטיביות ומחשבתיות. יתרון נוסף לשיטת הטיפול היא שהטיפול מוגדר בזמן ובכל זמן נתון ניתן לראות היכן אתם עומדים על ציר הזמן המוגדר מראש. לטיפול קוגניטיבי התנהגותי יש יתרונות רבים נוספים אך אלו הבולטים ביותר.

289 צפיות
2 כניסות
מאמרים נוספים מאת AliKabilio
מהי נזלת אחורית? מהי נזלת אחורית ומהן דרכי הטיפול בה? הכנסו עכשיו למאמר למידע נוסף.
פורסם בקטגוריית בריאות ורפואה, לפני 2 חודשים 3 שבועות
איך תמנעו את הפציעה הבאה שלכם אף אחד לא מעוניין להפצע, בטח לא ברגליים, רגליים יכולות להשבית אותנו מהרבה דברים, אז איך בכל זאת תוכלו להמנע מהפציעה הבאה?
פורסם בקטגוריית בריאות ורפואה, לפני 3 שבועות 4 ימים
מה אתם צריכים לדעת על שירותי מחשוב לעסקים שלכם המחשבים מהווים את לב העסקים שלך, הם חיוניים לעבודה ולתפוקת העסק שלך, אם המחשבים מפסיקים לעבוד או קורסים, כל העסק נכנס לבעיה, חשוב אם כן לדאוג לשירותי מחשוב מקצועיים כדי להמשיך ולתפעל את העסק.
פורסם בקטגוריית מחשבים וטכנולוגיה, לפני 11 חודשים 6 ימים
4 סיבות למה לא שווה להכין מגשי אירוח לבד יש לכם אירוע משפחתי או אירוח בקרוב, ואתם קצת לפני סגירת עניין האוכל, ואולי במחשבות שלהכין את האוכל לבד ולחסוך בעלויות, אך תנו לעזור לכם לקבל החלטה ואולי תבינו שעדיף לכם להזמין מגשי אירוח.
פורסם בקטגוריית אוכל, לפני 6 חודשים 2 שבועות
מגשי אירוח לפורים אוטוטו אנו מסיימים את שנת 2018 ונקבל בברכה את שנת 2019 הבאה עלינו לטובה, חג גדול מתקרב אלינו בצעדי ענק, חג הפורים. לפורים נמצא מגשי אירוח יפים וצבעוניים הכוללים אוזני המן ועוד מאכלים שאוכלים רק בפורים.
פורסם בקטגוריית אוכל, לפני 4 חודשים 4 ימים