לוגו אתר מאמר.נט
שלום אורח
התחבר לאתר או הרשם לאתר מאמר.נט
2068 מאמרים 426 כותבים 447 קטגוריות הוספת מאמר
מילות מפתח
טיפול קוגניטיבי

מהו טיפול קוגניטיבי?

פורסם בתאריך 25/11/2018      /      נכתב ע"י AliKabilio

טיפול קוגניטיבי הוא בעצם טיפול פסיכולוגי אשר מתבסס על שיטות טיפוליות פסיכו-דינאמיות. הטיפול בעיקרו מתבסס על שיוני בחשיבה ובהתנהגות המטופל אשר מוביל גם לשינוי ברגשות ובהרגשותיו. שיטת הטיפול מתייחסת בעיקרה לבעיות או מחשבות מעוותות אשר מתבססות על חוויות שהמטופל עבר מהעבר שלו ואינה מתעסקת בהווה, הטיפול נוטה לשנות את דעתו ובכך עוזר לו.

טיפול קוגניטיבי - כיצד הוא מתנהל?

 

הטיפול בעיקרו מתבצע באמצעות דו שיח בין המטפל למטופל, הטכניקה המתבצעת היא השפעה על המטופל בעזרת הדיבור ושינוי מחשבותיו, המטפל מקשיב למטופל ובו זמנית מזהה את הבעיות אשר בהן צריך לטפל, לאחר כמה וכמה מפגשים ניתן יהיה לראות את השינוי במחשבותיו של המטופל.

למה טיפול קוגניטיבי כל כך מוצלח?

 

הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי CBT הוא מוצלח מאוד ויתרונותיו רבים, יתרון גדול ומובהק לדרך טיפול זו הוא שהטיפול הוא קצר טווח, אם לדוגמא ניקח טיפול פסיכולוגי או פסיכאטרי אשר יכול לקחת שנים, טיפול קוגניטיבי ממוצע יכול לקחת 15-16 פגישות, יש כאלו פחות ויש כאלו קצת יותר, אך עדיין, ניתן לראות הבדל משמעותי בין שני סוגי הטיפול. יתרון גדול נוסף לסוג טיפול ה- CBT, הוא השילוב עם טיפול התנהגותי (מפה השם "טיפול קוגניטיבי התנהגותי") בו המטפל מזהה בעיות אצל המטופל שאותם יכול "לתקן", בנוסף המטופל מקבל שיעורי בית לעבוד עליהם עם מטלות שונות, אקטיביות ומחשבתיות. יתרון נוסף לשיטת הטיפול היא שהטיפול מוגדר בזמן ובכל זמן נתון ניתן לראות היכן אתם עומדים על ציר הזמן המוגדר מראש. לטיפול קוגניטיבי התנהגותי יש יתרונות רבים נוספים אך אלו הבולטים ביותר.

56 צפיות
2 כניסות
מאמרים נוספים מאת AliKabilio
כספת ביתית לאקדח מי שנושא נשק מוצא את עצמו לא פעם מתמודד עם חוסר נינוחות. ומה יקרה אם הנשק יגיע לידיים לא נכונות? כיצד מונעים שימוש לא ראוי?
פורסם בקטגוריית עסקים, לפני 6 חודשים 1 ימים
5 אולמות מומלצים לאירועים בפתח תקווה לשנת 2019 חיפוש אולם אירועים הוא החלק החשוב ביותר בתכנון כל אירוע. אם אתם חוגגים באזור המרכז שווה לכם לבדוק אולמות בפתח תקווה - עיר מרכזית המוקפת עורקי תחבורה ראשיים, עובדה שהופכת אותה לנגישה וידידותית לאורחים המגיעים ממקומות שונים ברחבי הארץ.
פורסם בקטגוריית אירועים שונים, לפני 2 ימים 14 שעות
4 טיפים לבחירת בית אבות בשרון כמה טיפים קצרים וטובים אשר יעזרו לכם בבחירת בית אבות באזור השרון.
פורסם בקטגוריית בריאות גיל הזהב, לפני 2 ימים 14 שעות
מגשי אירוח לאירוח משפחתי האם מגשי אירוח מתאימים גם לאירוח משפחתי? תוכלו לקרוא את התשובה במאמר הבא.
פורסם בקטגוריית אוכל, לפני 1 שבועות 3 ימים
מגשי אירוח לימי הולדת בחירת ספק למגשי אירוח היא בחירה קשה, סקרנו לפניכם כמה וכמה קריטריונים חשובים לבדוק לפני בחירת הספק.
פורסם בקטגוריית אוכל, לפני 1 שבועות 4 ימים