לוגו אתר מאמר.נט
שלום אורח
התחבר לאתר או הרשם לאתר מאמר.נט
2663 מאמרים 635 כותבים 447 קטגוריות הוספת מאמר

טיפול בקשיי שינה בתינוקות

פורסם בתאריך 07/08/2019      /      נכתב ע"י amiravardaadmon@gmail.com

טיפול בקשיי שינה בתינוקות

 

זו עובדה ידועה כי תינוקות רבים אינם ישנים שנת לילה רצופה. חלק מהסיבות קשורות להתפתחות נורמאלית בתינוקות וחלק לקשיים הדורשים יעוץ מקצועי בשינה . ישנם שני מאפיינים מרכזיים של קשיי שינה בתינוקות. האחד-סירוב או אי יכולת להירדם לבד. השני- יקיצות מרובות בלילה.

התעוררות בלילה בקרב תינוקות הינה תופעה מוכרת, כל עוד הן אינן תכופות והילד חוזר לישון בכוחות עצמו לרוב אין קושי מיוחד. הבעיה מתחילה להיות קשה יותר, כאשר הילד או התינוק קם בבכי ודורש את תשומת לב הוריו וגם כאן, היחס לתופעה זו, תלוי רבות בתפיסה של בני הזוג. כאשר תופעה זו מפריעה בחיי הזוג ובמחסור בשעות השינה שלהם, יש להגיע אל טיפול בקשיי שינה בתינוקות. מומלץ להגיע למרפאה שבה מתמחים אנשי מקצוע מוסמכים בבעיות שינה בתינוקות וילדים.

 

מדוע חשוב לטפל בבעיות שינה בקרב תינוקות?

 

כאשר תינוק אינו יכול להירדם לבד וזקוק להוריו על מנת לחזור לישון, דבר זה עשוי לעורר מגוון רחב של קשיים. הן לילד והן להוריו שמנסים להתמודד עם הבעיה. למשל פערים בין ההורים בדרך בה יש לטפל בקושי עלולה להוביל למתחים וקשיים בזוגיות. חשוב גם לספק מידע אמין כדי להרחיב את הידע לגבי שינה וטיפול בקשיי שינה בתינוקות. פעמים רבות  חוסר ידע של ההורים, מוביל להתנהלות שתורמת לבעיות שינה בקרב תינוקות, במיוחד כאשר מדובר בילד הראשון.

תינוקות שסובלים מהפרעות שינה כגון קושי להרדם או כאלו שמתעוררים פעמים רבות בלילה מסתמכים על הוריהם כדי להרגע ולהרדם במהלך הלילה.

 

ההמלצות של מומחה לבעיות שינה בתינוקות

 

טיפול בקשיי שינה בתינוקות נעשה דרך הדרכת הורים, היות וההורים צריכים ליישם דפוסי התנהגות אחרים כדי להוביל לשינוי בהרגלי שינה של התינוק. שינויים נעשים סביב ההשכבה של התינוק, תגובה בזמן יקיצה בלילה, שינויים בהאכלה הלילית וכו, פער בן ההורים בתגובה וכו.
ד"ר יונתן קושניר, פסיכולוג קליני, התמחה בארץ ובארה"ב בטיפול בהפרעות שינה בילדים ובתינוקות. ד"ר קושניר, הינו מומחה ומדריך באיגוד לטיפול קוגניטיבי.  

 

60 צפיות
1 כניסות
מאמרים נוספים מאת amiravardaadmon@gmail.com
כיצד לשמור על הטבע ועל הסביבה שלנו? האקולוגיה בישראל, תופסת מקום נכבד וכולנו נרתמים לשמור על איכות הסביבה. הטכנולוגיה, התעשייה גרמו לזיהום של המים והאוויר. במאמר זה, יינתנו הסברים לגבי דרכים חיוניות וסנקציות שישמרו על הסביבה שאנו חיים בה טוב יותר
פורסם בקטגוריית איכות הסביבה, לפני 2 שבועות 2 ימים
כיצד נשמור על בעלי החיים המוגנים בישראל? בכל העולם וגם בישראל, שומרים על בעלי החיים המוגנים הנמצאים בסכנת הכחדה. במאמר זה, יוסברו האמצעים שננקטים למטרה זו ויוסבר אילו סוג של בעלי החיים נמצא בסכנה
פורסם בקטגוריית איכות הסביבה, לפני 2 שבועות 2 ימים
טיפול בהפרעות שינה בילדים ישנם ילדים רבים אשר מתקשים להירדם בלילה, מה שגורם להם לבעיות בריכוז וחוסר שקט. יש לטפל באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי בתופעה זו, כאשר טיפול זה, נמצא אפקטיבי. ד\\\"ר יונתן קושניר, נחשב כמומחה בתחום והוא בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה ותואר שני בנוירופסיכולוגיה.
פורסם בקטגוריית בריאות, לפני 3 חודשים 1 שבועות
הגורמים לקשיי שינה בילדים כאשר ילדים מתקשים לישון במשך תקופה ארוכה, יש לזהות את הגורמים לקשיי השינה, באמצעות פסיכולוג קליני המתמחה בבעיות שינה בקרב ילדים ותינוקות. ד\"ר קושניר, נחשב למומחה בתחום והוא בעל תואר ראשון ושני בפסיכולוגיה. ד\"ר קושניר, מטפל בהצלחה רבה בילדים הסובלים מבעיות שינה, באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי {CBT}.
פורסם בקטגוריית בריאות ילדים ותינוקות, לפני 3 חודשים 1 שבועות
טיפול בבעיות שינה בילדים כאשר ילדים בגיל הרך, סובלים מבעיות שינה, זה עלול לפגוע בהם בטווח הרחוק יותר. יש לפנות לפסיכולוג קליני מומחה אשר יטפל בילד באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי, הידוע כיעיל ביותר לבעיה זו.
פורסם בקטגוריית בריאות ילדים ותינוקות, לפני 3 חודשים 1 שבועות