לוגו אתר מאמר.נט
שלום אורח
התחבר לאתר או הרשם לאתר מאמר.נט
3645 מאמרים 1075 כותבים 447 קטגוריות הוספת מאמר

טיפול בקשיי שינה בתינוקות

פורסם בתאריך 07/08/2019      /      נכתב ע"י amiravardaadmon@gmail.com

טיפול בקשיי שינה בתינוקות

 

זו עובדה ידועה כי תינוקות רבים אינם ישנים שנת לילה רצופה. חלק מהסיבות קשורות להתפתחות נורמאלית בתינוקות וחלק לקשיים הדורשים יעוץ מקצועי בשינה . ישנם שני מאפיינים מרכזיים של קשיי שינה בתינוקות. האחד-סירוב או אי יכולת להירדם לבד. השני- יקיצות מרובות בלילה.

התעוררות בלילה בקרב תינוקות הינה תופעה מוכרת, כל עוד הן אינן תכופות והילד חוזר לישון בכוחות עצמו לרוב אין קושי מיוחד. הבעיה מתחילה להיות קשה יותר, כאשר הילד או התינוק קם בבכי ודורש את תשומת לב הוריו וגם כאן, היחס לתופעה זו, תלוי רבות בתפיסה של בני הזוג. כאשר תופעה זו מפריעה בחיי הזוג ובמחסור בשעות השינה שלהם, יש להגיע אל טיפול בקשיי שינה בתינוקות. מומלץ להגיע למרפאה שבה מתמחים אנשי מקצוע מוסמכים בבעיות שינה בתינוקות וילדים.

 

מדוע חשוב לטפל בבעיות שינה בקרב תינוקות?

 

כאשר תינוק אינו יכול להירדם לבד וזקוק להוריו על מנת לחזור לישון, דבר זה עשוי לעורר מגוון רחב של קשיים. הן לילד והן להוריו שמנסים להתמודד עם הבעיה. למשל פערים בין ההורים בדרך בה יש לטפל בקושי עלולה להוביל למתחים וקשיים בזוגיות. חשוב גם לספק מידע אמין כדי להרחיב את הידע לגבי שינה וטיפול בקשיי שינה בתינוקות. פעמים רבות  חוסר ידע של ההורים, מוביל להתנהלות שתורמת לבעיות שינה בקרב תינוקות, במיוחד כאשר מדובר בילד הראשון.

תינוקות שסובלים מהפרעות שינה כגון קושי להרדם או כאלו שמתעוררים פעמים רבות בלילה מסתמכים על הוריהם כדי להרגע ולהרדם במהלך הלילה.

 

ההמלצות של מומחה לבעיות שינה בתינוקות

 

טיפול בקשיי שינה בתינוקות נעשה דרך הדרכת הורים, היות וההורים צריכים ליישם דפוסי התנהגות אחרים כדי להוביל לשינוי בהרגלי שינה של התינוק. שינויים נעשים סביב ההשכבה של התינוק, תגובה בזמן יקיצה בלילה, שינויים בהאכלה הלילית וכו, פער בן ההורים בתגובה וכו.
ד"ר יונתן קושניר, פסיכולוג קליני, התמחה בארץ ובארה"ב בטיפול בהפרעות שינה בילדים ובתינוקות. ד"ר קושניר, הינו מומחה ומדריך באיגוד לטיפול קוגניטיבי.  

 

394 צפיות
1 כניסות
מאמרים נוספים מאת amiravardaadmon@gmail.com
עורך דין מס רכישה לפני רכשת נכס, על הרוכש לדעת מה גובה המיסים שעליו לשלם למדינה. עורך דין בקיא במקרקעין ובמיסים, יוכל לחשב ואף להפחית מגובה המיסים, לאחר בדיקה מעמיקה של הנתונים.
פורסם בקטגוריית מקרקעין, לפני 1 חודשים 2 שבועות
עורך דין מיסים כפר סבא ישנם עורכי דין רבים בתחום המקרקעין, כאשר חלקם מתמחה גם בתחום המיסים. מעורכי דין המתמחים גם בראיית חשבון וגם במיסוי מקרקעין, יכולים להיות המענה הטוב ביותר עבורכם, הסיבה היא שהם עשויים להפחית את תשלום המס, מה שיגרום להוצאות מופחתות באופן משמעותי.
פורסם בקטגוריית מקרקעין, לפני 1 חודשים 2 שבועות
הקפדה על כללי הבטיחות לפני כל פרויקט בניה, יש לתכנן תכנית של הקפדה על כללי בטיחות באמצעות מהנדס בניין ומנהל עבודה. זהו חוק חשוב אשר מגן הן על פועלי הבניין והן על הדיירים שגרים בבניין המגורים. חברת נירים בניה בטכנולוגיה מתקדמת מקפידה היטב על הכללים הללו כבר 12 שנה.
פורסם בקטגוריית בניה אקולוגית, לפני 7 חודשים 2 שבועות
בדיקות איכות חברות בניה איכותיות, בודקות היטב את חומרי הבנייה ואת תקן הבניה באמצעות בדיקות איכות. בדיקות אלה, נעשות במעבדות מיוחדות ומקבלות תו תקן ישראלי
פורסם בקטגוריית בניה אקולוגית, לפני 7 חודשים 2 שבועות
היתרי בניה- השלב הראשון לפני כל הליך בניה כל תוספת במבנה וכל תהליכי בנייה, מחייבים היתרי בניה. חברת נירים הבונה בטכנולוגיה מתקדמת כבר 12 שנה, תדאג לכל האישורים וההיתרים, לפני כל התחלת ביצוע פרויקט. החברה בונה מרפסות מקונסטרוקציות פלדה במבני מגורים קיימים וכן, פרויקטים גדולים עם חברת החשמל, משרד הביטחון ועוד.
פורסם בקטגוריית בנייה ושיפוצים, לפני 7 חודשים 3 שבועות