לוגו אתר מאמר.נט
שלום אורח
התחבר לאתר או הרשם לאתר מאמר.נט
2148 מאמרים 445 כותבים 447 קטגוריות הוספת מאמר

חרדות של לפני מבחנים? הגיע הזמן לטפל

פורסם בתאריך 08/05/2017      /      נכתב ע"י rsseowebz

אחת התופעות השכיחות ביותר היא החרדה של לפני המבחן, שלרוב אינה מבוססת כלל על הידע של הנבחן. טיפול פסיכולוגי עם ד\"ר ירון זיו יוכל להרגיע אתכם, ובעיקר לנסות לצמצם את היקף החרדה לאלתר.

חיים לצד החרדה:

 

ישנן הרבה גישות פסיכולוגיות הדבקות בסילוק החרדה לחלוטין, לצד הגישות הדבקות דווקא בחיים לצד החרדה, תוך שמנמיכים את עוצמתה. איך שלא יהיה, בשיחות עם ד"ר ירון זיו או עם כל מטפל אחר שבו תבחרו, הרי שתוכלו לזכות בהקלה משמעותית הודות לשיחות הפתוחות, והמהלכים שיבצע עבורכם הפסיכולוג וינסה להבין את שורש הבעיה.

 

נותנים במה למה שמפריע לכם:

 

במרבית המקרים, הרי שהחרדות מהבחינות הינן הסימפטום, אך בפועל ישנה בעיה שורשית יותר שלעתים נקשרת עם חוסר ביטחון או הערכה עצמית נמוכה. בשיחות שלכם עם איש מקצוע כמו ירון זיו, אתם תדברו ותפתחו את לבכם, ובזמן הזה הפסיכולוג ינסה להבין מה הביא אתכם לסיטואציה שבה אתם חרדים מהבחינות. בכוחו של איש מקצוע להגיע למסקנות שונות ולבצע מהלכים שיביאו אחת ולתמיד להבין מה גורם לכם להרגיש באי נעימות שכזו.

 

משמיעים בקול עצמכם מה מפחיד אתכם:

 

כוחו של הטיפול הפסיכולוגי הנערך עם ירון זיו ועם אנשי מקצוע אחרים, טמון באפשרות שלכם לדבר ולשמוע את עצמכם. המון פעמים המטופלים בעצמם מצליחים להבין מה גורם להם להיות חרדתיים וכך מגיעים אל הפתרון במהרה.

 

511 צפיות
0 כניסות
מאמרים נוספים מאת rsseowebz
יום האהבה כיום המושלם להציע בו נישואין! אתם כבר מוכנים להציע נישואין לבת זוג שלכם אבל לא יודעים מתי.. יש יום מושלם יותר להציע בו נישואין מיום האהבה ? זה הוא יום האהבה הניצחי !
פורסם בקטגוריית זוגיות, לפני 6 ימים 6 שעות
מה בודקים לפני שקונים מצבר במבצע? הישראלים אוהבים לקנות, ואם יש דבר שהם אוהבים קצת יותר הוא לקנות במבצעים.
פורסם בקטגוריית רכב, לפני 1 שנים 1 חודשים
נאום הצעת הנישואין – איך נערכים? לא יודעים מה לומר בהצעת נישואין ? מה הן המילים המדויקות ביותר ?
פורסם בקטגוריית חתונות, לפני 2 שבועות 1 ימים
אז לאיזו תכנית לימודים אתם צריכים להירשם? לא קל בכלל לבחור תחום לימודים, אך הבחירה הופכת קלה יותר בעת שנצמדים לשאלות מנחות ומשיבים עליהן. אם גם אתם נמצאים בשלבי התעניינות בלימודים, נסו להשיב לעצמכם על השאלות הבאות. מענה על כל שאלה יקדם אתכם צעד בדרך לבחירת תכנית הלימוד המתאימה לכם ביותר:
פורסם בקטגוריית לימודים אקדמאיים, לפני 1 חודשים 1 שבועות
לפני אירוע המצווה, הכינו יחד פתקים לכותל ישנם תיירים שעושים דרך ארוכה של לא מעט שעות על מנת להגיע אל הכותל המערבי. כישראלים? תוכלו תוך זמן קצר לעמוד אל מול הכותל וגם להניח בו פתק שבו כתובות משאלות לבכם. לפני אירוע המצווה של ילדכם, בקרו גם אתם בכותל, אך עוד לפני כתבו יחד את הפתקים בסלון הביתי. מה יוצא לכם מזה? חוויה משפחתית-עוצמתית.
פורסם בקטגוריית בר מצווה, לפני 1 חודשים 1 שבועות