לוגו אתר מאמר.נט
שלום אורח
התחבר לאתר או הרשם לאתר מאמר.נט
2686 מאמרים 649 כותבים 447 קטגוריות הוספת מאמר

חרדות של לפני מבחנים? הגיע הזמן לטפל

פורסם בתאריך 08/05/2017      /      נכתב ע"י rsseowebz

אחת התופעות השכיחות ביותר היא החרדה של לפני המבחן, שלרוב אינה מבוססת כלל על הידע של הנבחן. טיפול פסיכולוגי עם ד\"ר ירון זיו יוכל להרגיע אתכם, ובעיקר לנסות לצמצם את היקף החרדה לאלתר.

חיים לצד החרדה:

 

ישנן הרבה גישות פסיכולוגיות הדבקות בסילוק החרדה לחלוטין, לצד הגישות הדבקות דווקא בחיים לצד החרדה, תוך שמנמיכים את עוצמתה. איך שלא יהיה, בשיחות עם ד"ר ירון זיו או עם כל מטפל אחר שבו תבחרו, הרי שתוכלו לזכות בהקלה משמעותית הודות לשיחות הפתוחות, והמהלכים שיבצע עבורכם הפסיכולוג וינסה להבין את שורש הבעיה.

 

נותנים במה למה שמפריע לכם:

 

במרבית המקרים, הרי שהחרדות מהבחינות הינן הסימפטום, אך בפועל ישנה בעיה שורשית יותר שלעתים נקשרת עם חוסר ביטחון או הערכה עצמית נמוכה. בשיחות שלכם עם איש מקצוע כמו ירון זיו, אתם תדברו ותפתחו את לבכם, ובזמן הזה הפסיכולוג ינסה להבין מה הביא אתכם לסיטואציה שבה אתם חרדים מהבחינות. בכוחו של איש מקצוע להגיע למסקנות שונות ולבצע מהלכים שיביאו אחת ולתמיד להבין מה גורם לכם להרגיש באי נעימות שכזו.

 

משמיעים בקול עצמכם מה מפחיד אתכם:

 

כוחו של הטיפול הפסיכולוגי הנערך עם ירון זיו ועם אנשי מקצוע אחרים, טמון באפשרות שלכם לדבר ולשמוע את עצמכם. המון פעמים המטופלים בעצמם מצליחים להבין מה גורם להם להיות חרדתיים וכך מגיעים אל הפתרון במהרה.

 

746 צפיות
0 כניסות
מאמרים נוספים מאת rsseowebz
כרטיסי מתנה נטענים כמתנת חג – כדאי או לא? גם אתם יודעים כמה כייף לקבל מתנות לחג שבועות, וכנראה שאתם גם מכירים את תחושת הסיפוק הגדולה שבלהעניק מתנה.
פורסם בקטגוריית צרכנות, לפני 2 שבועות 21 שעות
מספר דברים שכדאי לכם לדעת על עבודת הדיג'י בחתונה לפחות שלוש שעות מהאירוע שלכם יוקדשו לרחבת הריקודים. זו תהיה הפעם הראשונה בה אתם חוגגים במסיבה ענקית כנשואים – עם האנשים היקרים לכם ביותר. כידוע, אחד הספקים המשמעותיים והמשפיעים ביותר על טיבו של האירוע שלכם הוא הדיג'י.
פורסם בקטגוריית חתונות, לפני 2 שבועות 2 ימים
הצעת נישואין ואוכל – מזל טוב ובתיאבון! ישנם גברים שמציעים את הצעת הנישואין שלהם עם אטרקציה אקסטרימית, אלו שמעדיפים את בית הקולנוע וגם אלו שעבורם יעד בחו"ל הוא האטרקטיבי ביותר. עם זאת, ישנם גברים שבוחרים לשדך שתי אהבות גדולות לאהבה אחת – את האהבה לאוכל והאהבה לבת הזוג.
פורסם בקטגוריית אירוסין, לפני 1 חודשים 2 ימים
טיפים לבחירת שמלת הכלה השניה באירוע אם גם את מתחתנת בקרוב, סביר מאד שגם את חושבת ברצינות על האפשרות ללבוש שמלה שניה. אם בעבר 2 שמלות באירוע היו נחשבות כצעד נועז ולא נחוץ, הרי שכיום מדובר כמעט על סטנדרט בסיסי.
פורסם בקטגוריית חתונות, לפני 1 חודשים 2 שבועות
טבעת אירוסין עם יהלומי צד – כדאי או לא? כנראה שגם אתה היית משלם לא מעט על מנת להיחשף לנוסחת הקסם לרכישת טבעת אירוסין מושלמת. אז האמת היא שאין נוסחה שכזו, אך מה שבהחלט יכול לקרב אותך לבחירה המתאימה ביותר לאהובתך – הוא פשוט התאמת הטבעת לציפיות שלה.
פורסם בקטגוריית יחסים, לפני 1 חודשים 2 שבועות