לוגו אתר מאמר.נט
שלום אורח
התחבר לאתר או הרשם לאתר מאמר.נט
3069 מאמרים 824 כותבים 447 קטגוריות הוספת מאמר

חרדות של לפני מבחנים? הגיע הזמן לטפל

פורסם בתאריך 08/05/2017      /      נכתב ע"י rsseowebz

אחת התופעות השכיחות ביותר היא החרדה של לפני המבחן, שלרוב אינה מבוססת כלל על הידע של הנבחן. טיפול פסיכולוגי עם ד\"ר ירון זיו יוכל להרגיע אתכם, ובעיקר לנסות לצמצם את היקף החרדה לאלתר.

חיים לצד החרדה:

 

ישנן הרבה גישות פסיכולוגיות הדבקות בסילוק החרדה לחלוטין, לצד הגישות הדבקות דווקא בחיים לצד החרדה, תוך שמנמיכים את עוצמתה. איך שלא יהיה, בשיחות עם ד"ר ירון זיו או עם כל מטפל אחר שבו תבחרו, הרי שתוכלו לזכות בהקלה משמעותית הודות לשיחות הפתוחות, והמהלכים שיבצע עבורכם הפסיכולוג וינסה להבין את שורש הבעיה.

 

נותנים במה למה שמפריע לכם:

 

במרבית המקרים, הרי שהחרדות מהבחינות הינן הסימפטום, אך בפועל ישנה בעיה שורשית יותר שלעתים נקשרת עם חוסר ביטחון או הערכה עצמית נמוכה. בשיחות שלכם עם איש מקצוע כמו ירון זיו, אתם תדברו ותפתחו את לבכם, ובזמן הזה הפסיכולוג ינסה להבין מה הביא אתכם לסיטואציה שבה אתם חרדים מהבחינות. בכוחו של איש מקצוע להגיע למסקנות שונות ולבצע מהלכים שיביאו אחת ולתמיד להבין מה גורם לכם להרגיש באי נעימות שכזו.

 

משמיעים בקול עצמכם מה מפחיד אתכם:

 

כוחו של הטיפול הפסיכולוגי הנערך עם ירון זיו ועם אנשי מקצוע אחרים, טמון באפשרות שלכם לדבר ולשמוע את עצמכם. המון פעמים המטופלים בעצמם מצליחים להבין מה גורם להם להיות חרדתיים וכך מגיעים אל הפתרון במהרה.

 

850 צפיות
0 כניסות
מאמרים נוספים מאת rsseowebz
סובלים מחרדה ודיכאון? אל תמהרו לקחת כדורים! אם גם אתם סובלים מחרדה או דיכאון והפתרון הראשוני שהומלץ לכם הוא נטילת תרופות וכדורים, אז הגעתם למקום הנכון. רגע לפני שאתם נוטלים טיפול תרופתי אנו מזמינים אתכם לקרוא את המאמר הבא.
פורסם בקטגוריית בריאות נפשית, לפני 8 שעות 11 דקות
דירות דיסקרטיות קרית ביאליק במאמר זה אנו נסביר לכם על דירות דיסקרטיות והמארחות שנמצאות בהן.
פורסם בקטגוריית נישואין, זוגיות ואהבה, לפני 1 חודשים 2 שבועות
עיצוב אישי של תכשיטים בירושלים מחפשים אחר תכשיט כלשהו בסגנון ספציפי מאוד אך לא מוצאים בדיוק את מה שתחפשו? ייתכן כי עיצוב אישי של תכשיטים בירושלים יוכל להתאים לכם. למידע נוסף קראו את המאמר.
פורסם בקטגוריית תכשיטים ויהלומים, לפני 4 חודשים 15 שעות
כמה כסף עולות מתנות לחגים לצוות העובדים? אז רגע לפני שגם אתם תצאו לחופשה של כמה ימים, עליכם להיערך מראש: לרכוש מתנות לצוות העובדים שלכם! גם אם העסק שלכם מעסיק עשרה עובדים וגם אם 200 עובדים, מתנה לכל עובד היא בגדר חובה.
פורסם בקטגוריית צרכנות וקניות, לפני 4 חודשים 3 שבועות
מדוע קל יותר ללמוד קורסים באינטרנט? לצד המכללות והאוניברסיטאות שכבר מציעות קורסים אינטרנטים לקהל הסטודנטים, גם ישנן תכניות לימודים המבוססות על 100% לימוד עצמאי באינטרנט!
פורסם בקטגוריית חינוך ולימודים, לפני 4 חודשים 3 שבועות