תזונה ובריאות טבעית
מאמרים בנושא תזונה ובריאות טבעית , כתבות,מידע ומאמרים בתחום תזונה ובריאות טבעית
3 מאמרים
תת נושא
איזו תזונה כדאי לאכול לאחר אימון כושר ולפני אימון כושר?
אחת השאלות שתמיד עולה אצל מתאמנים היא מה לאכול לפני אימון ומה אחרי. בעניין זה באמת חשוב לדעת מה לאכול ועד כמה יש חשיבות למה שאנו מכניסים לפה. במאמר הבא נסביר את ההיגיון שמאחורי הדברים.
פורסם על ידי rsseowebz לפני 8 חודשים 13 שעות
רפואת הרמב''ם– כמה דברים שחשוב לדעת
הרמב"ם רואה באכילה את מקור ההשפעות על רפואה וחולי הגוף
וכך כותב הרמב''ם בספרי רפואת הרמב''ם:
““ורוב החולאים שבאים על האדם אינם אלא או מאכילת מאכלים רעים או מפני
שהוא ממלא בטנו ואוכל אכילה גסה אפילו ממאכלים טובים.”
פורסם על ידי linoyka לפני 3 שנים 2 ימים
"עד כמה הגוף שלך בריא?"
ביום יום אנו בדר"כ לא חושבים בכלל על הבריאות, וזה דווקא טוב, כי שום דבר לא כואב. מה שיכול להיות לא טוב זה שאנו לא דואגים לשמור על הבריאות, ולא טוב גם כשחס וחלילה יש איזו בעיה שהצטברה עם הזמן והחליטה ליידע אותנו עליה פתאום.
איך נמנע את זה?
פורסם על ידי TimHalli לפני 4 שנים 2 חודשים