מאמרים של המשתמש - מיינדפולנס בארגונים
מספר מאמרים למשתמש זה : 2
תרגול מיינדפולנס
כיצד לתרגל מדיטציה? - עצמו את עיניכם וקחו שלוש נשימות ארוכות ועמוקות
מיינדפולנס ואכילה בריאה
מחקרים מראים לנו שתרגול מיינדפולנס מסייע לנו כמעט בכל מצבי החיים. בפרט בתזונה.
כדאי לשים לב: רבים מאיתנו אוכלים באותה צורה שאנו עושים כל כך הרבה דברים אחרים בחיים - בלי תשומת לב.
פורסם בקטגוריית
גוף נפש, לפני 2 שנים 8 חודשים