מאמרים של המשתמש - liroz
מספר מאמרים למשתמש זה : 2
מדיטציה במשבר הקורונה- 3 תרגילים שיפחיתו מתח נפשי
מגפת הקורונה פרצה לחיינו כמו רוח סערה, וחוץ מחולי פיזי היא גם הכניסה לחיינו המון לחץ וחרדות. מדיטציה היא פתרון פלא להפגת המתח הנפשי, ותרגול שלה יכול להביא אתכם למקום רגוע ושליו שיגרום לכם לשכוח קצת מהלחצים שבשגרה. הכנו עבורכם שלושה תרגילים שיסייעו לכם בהתמודדות עם לחץ נפשי בתקופת הקורונה.
פורסם בקטגוריית גוף נפש, לפני 3 שנים 10 חודשים
איך מזהים אירוע מוחי ומה צריך לעשות כדי להציל חיים?
החדשות הרעות: אירוע מוחי הוא גורם התמותה השני בעולם. החדשות הטובות: ניתן למנוע אותו מלכתחילה, ואם הוא כבר הגיע - זיהוי ותגובה מהירה יכולים להציל חיים
פורסם בקטגוריית אורתופדיה ופיזיותרפיה, לפני 3 שנים 10 חודשים