למה כל כך הרבה זוגות מתמודדים עם ריחוק רגשי?
התשובה מורכבת אבל פשוטה: כי לא לימדו אותנו איך לאהוב מתוך עומק, ואיך לדבר על רגשות באמת.
העולם דורש מאיתנו תפקוד, הסחות דעת, מרדף אחרי זמן – אבל בתוך הזוגיות אנחנו רוצים משהו אחר:
מקום להניח את הכאב
מישהו שיבין בלי שנצטרך להסביר
תחושת קרבה שנשענת על יותר מאשר שגרה
כשזה לא קורה, הלב מתרחק – גם אם הפנים ממשיכות לחייך.
מהם הסימנים לריחוק רגשי בזוגיות?
שיחות סובבות רק סביב הילדים, החשבונות או מה צריך לעשות
חוסר מגע – או מגע טכני בלבד
אין שיתוף על רגשות, תחושות, מחשבות
תחושת בדידות – גם כששניכם יושבים יחד בסלון
נטייה לריב על דברים קטנים
תחושה ש"אין עם מי לדבר באמת"
גבריאל ישר שומע את המשפט הזה פעמים רבות בקליניקה:
"אני מרגישה לבד בתוך הקשר" או "כבר שנים שלא באמת דיברנו בלב פתוח".
איך זה קורה?
הקושי לבטא רגשות מתחיל עוד בילדות.
רבים מאיתנו גדלו עם מסר ש"רגש זה חולשה", או ש"צריך להסתדר לבד".
כמבוגרים, אנחנו מביאים את המסר הזה לזוגיות – וסוגרים את הלב.
כמו כן:
טראומות עבר (גם קטנות)
בגידות רגשיות או חוסר אמון
שחיקה בזוגיות
פערים בציפיות
פחדים עמוקים מדחייה או פגיעות
כל אלו גורמים לנו להיסגר – ולא להסתכן שוב בלהיפגע.
כאן נכנס גבריאל ישר – ומציע משהו אחר
לא טיפול “מהיר” עם פתרונות גנריים, אלא תהליך רגשי עמוק, בגובה העיניים, שמחזיר את הלב למרכז הקשר.
גבריאל ישר מזמין אתכם ללמוד:
איך להוריד את המגננות
איך לדבר בצורה בטוחה על רגש
איך להקשיב בלי להתגונן
איך לייצר שיח אינטימי שמעמיק את הקשר
ואיך לבנות מחדש קרבה – גם אחרי שנים של ריחוק
איך נראה תהליך העבודה?
שלב ראשון – יצירת אמון
בני הזוג לומדים להרגיש בנוח לשתף גם את המקומות החשופים והרגישים.
גבריאל ישר מספק סביבה טיפולית בטוחה, מקבלת ולא שיפוטית.
שלב שני – זיהוי דפוסים
מה כל אחד למד על אהבה? איך נבנתה מערכת היחסים? מהן החסימות שמונעות פתיחות?
שלב שלישי – לימוד שפה רגשית
לתרגל ניסוח רגשות, שימוש במשפטים מקרבים, הקשבה לא מילולית, ושפת גוף בטוחה.
שלב רביעי – בניית אינטימיות מחודשת
לא רק מינית – אלא רגשית. נוכחות מלאה, חיבורים קטנים ביום־יום, סבלנות, נוכחות.
דוגמאות מהחיים (בעילום שם)
🧑🦱 מ’ הרגיש שאשתו הפכה "קרה" לאחר הלידה, אך לא דיבר על כך במשך שנים.
👩🦰 ש’ הרגישה שאין לה מקום לבטא כאב – כי כל תגובה של בן זוגה הייתה "תכל'סית".
אצל גבריאל ישר, הם למדו איך לדבר אחרת.
הוא לימד אותם ששיתוף רגשי לא חייב להוביל לעימות – אלא לקרבה.
היום, הם מדווחים שהם מרגישים הרבה יותר "מחוברים", גם אם לא פתרו את כל הבעיות.
אינטימיות – לא מותרות, אלא תנאי לזוגיות טובה
קרבה רגשית בזוגיות:
מרפאת פצעים ישנים
מגבירה את תחושת השייכות
משפרת גם את התקשורת המינית
מעצימה את הביטחון הזוגי
ומאפשרת לכל אחד מבני הזוג לצמוח גם כפרט
למה דווקא גבריאל ישר?
✔️ בעל ניסיון עשיר בעבודה עם זוגות במשברים רגשיים
✔️ מביא גישה שמשלבת רגישות גבוהה עם כלים קונקרטיים
✔️ מומחה ביצירת אינטימיות זוגית גם אצל זוגות "שכבר ניסו הכול"
✔️ מטפל בגישה של פסיכותרפיה מעמיקה ולא פתרונות שטחיים
✔️ מתאים עצמו לכל זוג – דתי, חילוני, בפרק ב’ או בתחילת הדרך
לסיום
אם אתם מרגישים שהלב נסגר, שהמרחק גדל, שהשיח הזוגי הפך טכני – זה לא חייב להיות כך.
אפשר ללמוד לדבר מחדש. להרגיש. להתחבר.
גבריאל ישר, יועץ זוגי ופסיכותרפיסט, כאן כדי לעזור לכם לפתוח את הלב – אחד לשני, ובעיקר לעצמכם.
📍 לתיאום פגישה:
https://tipulzugi-shab.com
